REANIMACION CARDIOPULMONAR A RITMO DE MACARENA

De Alberto Pedro -


El año pasado ya hicimos una entrada sobre este tema en Xuquer Salut. Entonces hablábamos de la importancia de saber y poder aplicar esta técnica, que puede llegar a salvar vidas. En el blog sanitario "Qué se cuece" hemos visto este video, donde nos muestran los pasos a seguir a la hora de realizar una reanimación cardiopulmonar. Si el año pasado lo hacíamos al ritmo de los Bee Gees con Staying Alive, hoy lo mostramos al ritmo de Macarena.
 
Recordamos los pasos a realizar:
 
   1. Llamar al servicio de emergencias 112

   2. Iniciar compresiones torácicas fuertes y rápidas (a un ritmo aproximado de 2 por segundo)

   3. Realizar dichas compresiones al ritmo de la canción  "Macarena" o "Staying Alive" de los Bee Gees.  




Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

Algemesí Camina: Paseos grupales desde el centro de salud

De -
Imagen
Mi doctora de ha mandado.... ¡a paseo! Caminar es un ejercicio que puede ser realizado por la mayor parte de la población. Además, si se practica de forma regular reporta grandes beneficios para nuestra salud, por ejemplo: •   Mejora el equilibrio, la fuerza y la movilidad.  •    Controla el peso corporal.  •    Mejora el estado de ánimo.  •    Aumenta las defensas del organismo.  •    Mantiene controlados los niveles de tensión arterial, colesterol y glucosa.  •    Aumenta el rendimiento intelectual.  •    Mejora la calidad del sueño.  •    Mantiene la autonomía y las relaciones sociales.  •    Se envejece más tarde y con mayor calidad de vida, retrasa la edad de dependencia.  •    En definitiva, nos hace sentir mejor. En una persona adulta, se recomienda la realización al menos de 30 minutos de actividad física ligera o moderada, 5 o más días por semana.   Hace un par de años se puso en marcha una actividad desde nuestro   Centro de Salud con
Leer más

¡CUIDADO CON LA MOSCA! La Mosca Negra Invade la Ribera del Júcar

De -
Imagen
El post de hoy lo vamos a dedicar a hablar de la mosca negra ya que de nuevo en lo que llevamos de verano la picadura de este insecto está causando estragos. Los médicos de Algemesí estamos recibiendo una avalancha de visitas a urgencias debidas a las picaduras de este minúsculo insecto. Como muchos de vosotros nos decís, "no pica, muerde".  La mosca negra es un díptero de entre 3 y 6 milímetros, mucho menor que la mosca doméstica, de color negro y alas blancas. Se cría en zonas de vegetación de las riberas de r í os y riachuelos , donde ponen sus huevos. Para su desarrollo necesita agua corriente, aunque las altas temperaturas acortan la duración de su vida. La mosca hembra pica (muerde) a personas y animales porque necesita la sangre para el desarrollo de los huevos. Es importante aclarar que no transmiten enfermedades. Realmente estos insectos no pican ni muerden, lo que hacen es cortar la piel con unas finas láminas bucales.  Sus picaduras producen una zona
Leer más

¿HABLAMOS DE SEXO?

De -
Imagen
El post de hoy lo vamos a dedicar a hablar sobre salud sexual y sexo seguro. Esto es importante cualquiera que sea nuestra edad pero es fundamental en la adolescencia, etapa en la que se descubren muchas cosas y en la que más importante es disponer de información de calidad. Así pues hablamos del adolescente experto en salud sexual y reproductiva como aquel que es capaz de tener una vivencia positiva de su sexualidad y de su fecundidad; capaz de tomar sus propias decisiones y de respetar sus deseos, sin dejarse llevar por presiones externas. Una sexualidad sana incluye tres conceptos básicos: - La aptitud para disfrutar de la actividad sexual y reproductora y para regularla de conformidad a una ética personal y social. - La ausencia de temores, sentimientos de vergüenza y culpabilidad , de creencias infundadas y de otros factores psicológicos que inhiban la vivencia de la sexualidad o perturben las relaciones sexuales. - La ausenc
Leer más