¿HABLAMOS DE SEXO?
El post de hoy lo vamos a dedicar a hablar sobre salud
sexual y sexo seguro. Esto es importante cualquiera que sea nuestra edad pero
es fundamental en la adolescencia, etapa en la que se descubren muchas cosas y
en la que más importante es disponer de información de calidad.
Así pues hablamos del adolescente experto en salud sexual
y reproductiva como aquel que es capaz de tener una
vivencia positiva de su sexualidad y de su fecundidad; capaz de tomar sus
propias decisiones y de respetar sus deseos, sin dejarse llevar por presiones
externas.
Una sexualidad
sana incluye tres conceptos básicos:
-La aptitud para disfrutar
de la actividad sexual y reproductora y para regularla de conformidad a una
ética personal y social.
-La ausencia de temores,
sentimientos de vergüenza y culpabilidad, de creencias infundadas y de
otros factores psicológicos que inhiban la vivencia de la sexualidad o
perturben las relaciones sexuales.
-La ausencia de trastornos
orgánicos y de enfermedades y deficiencias que entorpezcan la actividad
sexual.
Además, es importante que el adolescente
conozca los diferentes métodos anticonceptivos y de prevención de las enfermedades
de transmisión sexual (ETS) y pueda elegir el que mejor se adapte a las
necesidades y deseos de la pareja.
Sexo
seguro:
Cuando hablamos de "sexo
seguro" nos referimos a la toma de precauciones, que disminuyen el riesgo
de transmisión y adquisición de Enfermedades de Transmisión Sexual (ETS) en
nuestras relaciones sexuales.
Comportamientos sexuales seguros:
La abstinencia es una
respuesta absoluta para prevenir las enfermedades de transmisión sexual (ETS)
pero no es práctica ni, en la mayoría de los casos, deseable.
Una relación monógama con
una persona de la que se sabe que no ha contraído ninguna ETS es,
probablemente, la medida preventiva más
aceptable que se puede tomar en la sociedad actual. Conocer a nuestra
pareja. Antes de tener una relación sexual con una pareja nueva es prudente
resguardarse de la presencia de ETS, especialmente VIH y hepatitis B.
El uso de preservativo
disminuye notablemente la probabilidad de contraer una ETS, pero los
preservativos deben usarse adecuadamente. El preservativo debe estar en su
lugar desde el principio hasta el
final de la actividad sexual y debe usarse cada
vez que un individuo se
compromete en una actividad sexual con una pareja no monógama u otra pareja
sospechosa.
Los preservativos son baratos considerando las consecuencias que
se derivan de contraer una ETS.
Es importante conocer
a nuestra pareja. Esto suena obvio, pero muchas veces nos comprometemos en
una actividad sexual sin establecer antes una relación firme que permita una
confianza y comunicación abierta. Deberíamos ser capaces de discutir con é o
ella historias sexuales pasadas y cualquier ETS o uso de drogas intravenosas,
así como también su estado actual de salud... Pero esto no siempre es fácil. Aun
así siempre debemos sentirnos libres para iniciar o terminar una relación, sin
sentirnos forzados a tener contacto sexual.
Siempre
debemos usar métodos barrera para evitar el contacto con el semen, fluidos vaginales
o sangre.
Es imprescindible el
uso correcto del preservativo. El uso adicional de lubricantes
puede disminuir el efecto barrera. Se recomienda el uso de preservativos de
látex tanto para relaciones vaginales como orales y anales.
El consumo de alcohol
o drogas puede disminuir la capacidad de comunicación y la coordinación
requerida para utilizar barreras o lubricantes. El alcohol y las drogas pueden
menoscabar la capacidad para hacer elecciones apropiadas sobre el sexo.
En resumen, un comportamiento sexual seguro requiere información,
planificación, y comunicación. De esta manera podremos disfrutar de los
placeres de una relación sexual minimizando los riesgos potenciales.
Suficiente
por hoy. Otro día hablaremos sobre las enfermedades de transmisión sexual y los
diferentes métodos anticonceptivos.
Os dejo
las direcciones horarios y teléfonos de los Centros de salud sexual y
reproductiva de la Ribera, y la hoja del departamento sobre adolescente
experto en salud sexual, en la que hay algunos enlaces de interés.
CENTROS DE SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA
DE LA RIBERA:
-Alzira-CSI Alzira II: C/ Hort dels Frares, 60 (lunes, martes, jueves
y viernes por la mañana; miércoles por la tarde).
Teléfono: 962 001 015.
-Carlet-CSI Carlet: C/ Sant Bernat, s/n (lunes por la tarde; martes,
miércoles y viernes por la mañana).
Teléfono:
962 532 594/95.
-Carcaixent-CS Carcaixent: C/ Bagnols sur Ceze, s/n (jueves por
la mañana).
Teléfono: 962 460 409.
-Cullera-CS El Raval: C/ Ciutat de València, 119 (lunes, martes, jueves
y viernes por la mañana; miércoles por la tarde).
Teléfono: 961 731 697.
-Sueca-CSI Sueca: C/ Les Palmeres, s/n (lunes, miércoles, jueves
y viernes por la mañana; martes por la tarde).
Teléfono: 961 711 465.
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