Xúquer Salut

¿Cuáles son las consecuencias de tomar el sol de manera prolongada o sin protección? Al tomar el sol nos exponemos a los rayos solares ultravioleta que pueden dañar nuestra piel. Hay tres tipos de rayos ultravioleta (UV): UVA, UVB, UVC. En concreto son los rayos UVA y UVB la causa principal de estos malos efectos: El sol tiene efectos tanto a corto plazo como a largo plazo, ya que las células de la piel tienen memoria y los daños se acumulan en el ADN de estas. Los efectos de la exposición vienen determinados entre otros factores por el patrón de exposición y por la potencia de los rayos. El patrón de exposición depende de: Tiempo de exposición. Protección por ropa y otros accesorios. Protección por cremas solares. La potencia de estos rayos depende de: La hora del día. La estación del año. Las nubes (puede disminuir o no el paso de rayos solares). La altitud. Los reflejos en superficies como el agua, la arena, la nieve, el pavimento o la hi...

¿QUÉ SON LAS VARICES? Las varices son dilataciones de las venas del sistema venoso superficial de los miembros inferiores. Se debe a la dificultad del ascenso de la sangre desde las piernas hacia el corazón.    Aparecen por una pérdida de la flexibilidad de las paredes venosas y un deterioro de las válvulas venosas que ayudan al retorno de la sangre.    La causa en la mayoría de las ocasiones es primaria o esencial por una insuficiencia venosa, influyendo fuertemente la predisposición familiar.    Se ve favorecido por otros factores como: Edad Pasar mucho tiempo de pie Inmovilidad Aumento de la presión abdominal (embarazo, obesidad) Calor Cambios hormonales Anticonceptivos orales   ¿CÓMO SE MANIFIESTA? Los síntomas principales son: Fatiga muscular y pesadez Sensación de distensión Picor Calambres Debilidad Entumecimiento Dolor Los signos que se pueden ver a simple vista son: Hinc...