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PICADURAS







Estamos en verano y esto significa tiempo de playa, de piscina pero también de picaduras de mosquitos, medusas...Saber qué hacer ante estas situaciones resulta muy útil para disfrutar plenamente de esta estación. Con este fin os dejo las hojas para pacientes:











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Algemesí Camina: Paseos grupales desde el centro de salud

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Mi doctora de ha mandado.... ¡a paseo! Caminar es un ejercicio que puede ser realizado por la mayor parte de la población. Además, si se practica de forma regular reporta grandes beneficios para nuestra salud, por ejemplo: •   Mejora el equilibrio, la fuerza y la movilidad.  •    Controla el peso corporal.  •    Mejora el estado de ánimo.  •    Aumenta las defensas del organismo.  •    Mantiene controlados los niveles de tensión arterial, colesterol y glucosa.  •    Aumenta el rendimiento intelectual.  •    Mejora la calidad del sueño.  •    Mantiene la autonomía y las relaciones sociales.  •    Se envejece más tarde y con mayor calidad de vida, retrasa la edad de dependencia.  •    En definitiva, nos hace sentir mejor. En una persona adulta, se recomienda la realización al menos de 30 minutos de actividad física ligera o moderada, 5 o más días por semana.   Hace un par de años se puso en marcha una actividad desde nuestro   Centro de Salud con
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¡CUIDADO CON LA MOSCA! La Mosca Negra Invade la Ribera del Júcar

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'Jo com tu': Cortometraje contra la Violencia en las Relaciones de Pareja

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   Hoy queremos compartir con vosotros un cortometraje realizado en el Projecte RIU, en Sueca. El corto aborda la prevención de la violencia de género en las relaciones de pareja entre jóvenes.      RIU es un proyecto de salud comunitaria basado en la formación-acción de agentes de salud que se impulsa desde el Centro de Salud Pública de Alzira, FISABIO y los Ayuntamientos de Algemesí, Alzira y Sueca.     ¡Qué lo disfrutéis !       Buen fin de semana.
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